最近、あまり良い話がないです。仕事周りの人の話で。

今日もヘビーな話を聞いてしまった。

まだ自分に直接降り掛かってきてはないですけど。

生きにくい時代だわ。

今日聞いた話とは別のカテゴリーですが、自分の異動先ももう少ししたらわかるのですが、進んでも地獄しかないような気がして。。。

思うように体重が減ってきません。

いつもなら仕事を再開するとスッと減るんですけど。

うーん、最近根本的に運動不足なんで、痩せにくい体質に戻っちゃったかも。

コロナ終了でお酒の量も増えてるし。

まずいな、これは。

またウォーキングとかしっかりやらないといけないかなぁ。

長期休暇明けですが、それなりに普通に仕事できました。

ちょっと前の本社オフィス勤務だと長期休暇明けはダメダメだったんですけど。

今の立場だと、なんだかんだで休み中でも100％気持ちを緩めていることは決してなく、何かあったら対応せねば、と常に思っているのが大きいんだと思います。
それから、今の仕事は頭をフル回転させる必要はない、というのもあるかな。

ところで、２週間くらい前から微妙に腰が痛かったんですが、だいぶ痛くなってきました。
原因のひとつはベッドじゃないかと思い出してきたこの頃。
この連休はいろんなベッドや布団で寝ましたからねぇ。私の腰は結構そういうのに敏感だったのを思い出しました。自宅のベッドを買った時、慣れるまでに1ヶ月くらいかかったような。

結構辛いです。

GW最終日は家で完全休養。雨でしたしね。
朝からケンタッキーダービーを見て、娘の習い事の振替の送迎をして、午後はNHKマイルカップを見て。合間にテレビやスプラなど。
そんなんです。

それにしても、これでもかというくらい休めたGWでした。間に仕事に行きましたが、特にトラブルも無く、平穏な気持ちで過ごせました。こんなに自宅で寝れたのはいつぶりか、と思います。

両方の両親にも顔を見せられたし、観光もできたし。いろいろやらせてもらいましたが、意外にも、盛り上がる勝ち方をしたドラゴンズ戦が一番印象的かも。

娘は疲れが体にきたようで、昨日の夕方から体調を崩して、夜嘔吐してました。今日の朝にはだいぶ回復してましたけど。連れ回したので、楽しいと言っていたものの体力的にきつかったんでしょうね。

さて、だらけた気持ちを切り替えて仕事しないとね。
そしてダイエット！

今日は予定通りおとなしく。

午前中は娘と少しお散歩。
午後は家族で公園で少し運動。
あとはスプラのフェスしたくらい。

蒸し暑かったですね、今日は午後は太陽が隠れていたんでまだよかったですが、午前中はまだ光が届いていたのできつかったですね。


GW最後に、数か月前に仕入れて、そのまま家に置いてあったお酒を。純米大吟醸の三十六人衆やって。

結構な辛口のわりに最後は甘い感じ。

このGWで如実に太ったんで、まじめに体重コントロールしないとやばいです。2年ぶりくらい前の体重に戻ってしまいそう。せっかく痩せてきたので食い止めないと。