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イベント盛りだくさんとなった三連休の最後の日はプール。午前中だけ。
といっても、市のスポーツセンターですが。
私がちょっと運動したかったんです。うちの娘はこういうプールも好きなようで、喜んでついてきました。
そしたら幼稚園の時に一緒だった子が来ていて、ずっと一緒に遊んでました。ずいぶん泳いでいたので疲れたと思いますが、楽しかったようでなにより。 私は娘たちが遊ぶ隣のコースでちょっとだけまじめにスイミング。有酸素運動ですね。ほどよく疲れて良い運動になりました。
午後は食料品の買い出し、昼寝、ちょっと勉強で終了。暑すぎて外へ出る気が起きないですね。散歩でもしたかったところですが。17時でも35度とか、おかしいでしょ。
さて、最高にリフレッシュしたのでまた明日からがんばりますか。
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