夜勤。明け方は随分冷えますね。長袖1枚じゃあもう厳しいです。

そんな娘の誕生日。

明けの日は眠ってから娘のお祝いです。

3年前の今日。

お腹が痛くなってきた、と言い出した妻を病院へ送って行きました。私だけ帰ってきてちょっと寝た瞬間に電話が鳴りました。「もう生まれます」。びっくりした私はすぐに病院へ。出産に立ち会えました。3時33分。陣痛が始まってから生まれるまで3時間くらいでした。

昨日のことのよう、ってことはさすがに無いですが、3年たっても鮮明に覚えてます。今日のこと、明日のこと。

生まれる直前、病院へ向かう車の中で聞いたラジオでは、「奇跡の星」が流れてました。

月日が経つのは早いものです。3年、健康に育ってくれただけで幸せです。


そんな明日は夜勤。明後日お祝いしてあげよう。

花粉症の状況がすんごいんですけど。

この時期はいつも花粉症ではありますけど、ここまでってのはあまり記憶にないような。

火山灰の影響でしょうか。ちょっと飛んでるって言うし。PM2.5的な。多分そうやな。

久しぶりにリンガーハットで皿うどんを食べました。こんなに量多かったっけ？餃子を付けると結構高いけど、まぁそれなりですな。
娘はちゃんぽんをたいそう気に入ったそうな。

目の前で火山が噴火するってどんな衝撃度ですかね。

終わった、って思うんやろうなぁ。

テレビの映像でも噴火当時の山頂付近には結構な人が映ってましたね。全員無事、なんてのは不可能でしょうが、一人でも多く無事であればいいですね。

しかしまぁ、登山ってのはいろいろありますね。好きな人は多いようですが。ま、登山に限らず、何をするにしても危険は付きものですわね。


今日は仕事でした。今週末は明日のみの休み。買い出しで終了でしょうが、気持ちはだらだらしたいもんです。

一昨日から腹筋の方法を変えたんですが。

いわゆるオーソドックスなやり方から、足と手を上下にまっすぐ伸ばして両方をお腹の上で折りたたむようなやり方に。

回数も100回以上やってたのを20回に落としましたｗ

そしたら腹筋がひどく筋肉痛です。

こんなに利くもんか。今までの腹筋の努力はなんやったんや・・・