今日は健康診断でした。
結果はまだわかりませんけど、多分良好。体脂肪率が17%だったのにちょっとびっくりしましたけど(笑)。ずいぶん健全になったなと。ま、油断すると一瞬で太りますし、そもそもまだちょっと太めなので、安心せずに普通に生活していきます。
久しぶりに一冊本を読みました。

う〜ん。確かに、そうだなと思うところが多くて、ためにはなるんですけど…。根拠に乏しい気が。この作者がエリートとして挙げている人物たちがあんまりエリートじゃなかったり、私から見れば失敗を重ねまくって苦労しまくってる人を成功者として語ってたり、自分の子どもがまだ小学生なのに自分の経験論として子どもの育て方を語ってたり。それでよくこんなこと言い切れるなぁと。多分、自分の成長を振り返って得られる考え方を補完するために他人や自分の子どもを使ったんでしょうな。
こんな本を読む前に別の勉強をせねば。